TSV Angebote für Zuhause - TSV FIT@HOME
Erklärung für TSV FIT@HOME:
Erfahrungen mit Fit@Home
Tipp für "Fit Kids"

TSV Angebote für Zuhause - TSV FIT@HOME:
Wir kämpfen zwar gemeinsam gegen Corona und bleiben alle Zuhause, das heißt aber nicht, dass alle Kurse ausfallen müssen! Wir bieten euch einige sonst kostenpflichtige

Kurse nun live und kostenlos für Zuhause an! Schauen auch Sie rein und probieren es aus! Der Zeitplan hat sich zwischenzeitlich ein wenig geändert:
Montags: 19:00 - 20:00 Uhr: Yoga mit Bea
Dienstag: 18:45 - 19:15 Uhr Zumba Kids
Dienstags: 20:00 - 21:00 Uhr: Strong by Zumba mit Ines
Mittwoch: 18:00 - 18:55 Uhr: Bauch, Beine, Po mit Bea
Mittwoch: 19:30 - 20:30 Uhr Zumba Step mit Ines
Donnerstags: 20:00 - 21:00 Uhr: Strongy by Zumba mit Ines
Erklärung für TSV FIT@HOME:
1.Installieren Sie kostenlose App „Microsoft Teams“ auf dem  Handy oder dem PC: http://tiny.cc/teamsapp
2.5-10 min vor dem Workout klicken Sie auf folgenden Link und wählen sich als Gast über die App ein (die Schritte werden erklärt). Sie können Ihren Namen eingeben oder wahllos Buchstaben, dann sind Sie anonym.  http://tiny.cc/tsvfithome2
3.Bitte beachten: stumm schalten! Ob Sie Ihre Kamera an oder ausmachen, bleibe Ihnen überlassen.
4.Tipp 1: Um die Trainerin auf Vollbild zu schalten, bleiben Sie langeauf dem Video (oder Rechtsklick) der Trainerin, dann erscheint „anheften“ da klicken Sie drauf.
5.Tipp 2: Sie können Ihr Handy evtl. mit Smartview/Screen Mirroringauf dem Fernseher spiegeln, dann wird alles größer dargestellt. WIR FREUEN UNS AUF SIE! BLEIBEN WIR GEMEINSAM ZUHAUSE ABER FIT!
Erfahrungen mit Fit@Home
Die Leiterin der Abteilung Fitness und Gesundheit des TSV Meßstetten Ines Schott stand, wie viele andere Trainer auch,  vor dem elementarem Problem der Hallenschließungen. Sie hatte sich Gedanken gemacht, wie ihr eigener Kurs, das Strong by Zumba weiter geführt werden könnte. Schon vor den CoVid 19 notwendigen Maßnahmen war sie als Kursleiterin eine Woche ausgefallen. Gerade als sie wieder durchstarten wollte, erreichte sie die Mail, dass die Meßstetter Sporteinrichtungen geschlossen sind. Das Training filmisch aufnehmen und ins Netz stellen, so einfach ist es dann doch nicht. Auch die anderen Trainerinnen standen vor dem gleichen Problem Kurse ins Netz zu setzen. Nach einer allgemeinen Beratung wurde ein Weg für Liveübertragungen des Trainings gefunden. Über eine Gruppe Interessierter konnte ein erster und gleich auf Anhieb funktionierender Testlauf Ende März gestartet werden. Mit Beatrix Stingel konnte eine weitere Trainerin gewonnen werden. Die Männer der Zumba Step Frauen bauten ihren Damen eigene Steps die zum Training benötigt werden. Das Yoga Angebot und Strong by Zumba hat jetzt zwischen 30 und 45 Teilnehmer. Beim Kursangebot Bauch, Beine, Po und Zumba Step liegt die Teilnehmerzahl bei 15 Trainierenden. Aber auch an die Jüngsten wurde gedacht. Bei Zumba Kids hat sich die Anzahl der Sportler zwischen 6 und 30 je nach Wetterlage eingependelt.
Tipp für "Fit Kids"
In unserer TSV-App kommt jeden Tag ein Bewegungs-, Spiel- oder Basteltipp für Kinder. Hierzu bitte unter Push-Einstellungen den Kanal "Fit Kids" auswählen. Wer zusätzlich in den Push-Einstellungen den Kanal „Fitness- & Gesundheit“ auswählt, erhält immer eine halbe Stunde vor Kursbeginn eine Erinnerung.

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